2007年9月に始めた減量が、昨日、目標に到達しました♪ 体重/体脂肪のグラフ これまでのカロリー記録 これにて、16ヶ月に渡って続けていた減量は終了。 維持モードへ移行します。 といっても、これまで1日の許容カロリーだった 2000kcalを、→ 2100kcalに変更…

つい先ほど、新たなウェブサービス「カルチョ!」を公開しました。 カロリーを手軽に記録していくためのツール的サービスです。 食事をして摂取したカロリー、余分な運動をして消費したカロリーを手軽に追加できます。 構想2年(笑)、実際に作り始めてから4ヶ…