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ひであ観察日誌

ひであの観察日誌です。自転車やペンギン、同人サークル「春うらら」の告知もこちらでおこないます。

減量終了、維持モードへ

CALCHO

2007年9月に始めた減量が、昨日、目標に到達しました♪

これまでのカロリー記録

これにて、16ヶ月に渡って続けていた減量は終了。
維持モードへ移行します。
といっても、これまで1日の許容カロリーだった 2000kcalを、→ 2100kcalに変更するだけなんですけどね。


リバウンドしないように維持する、これからが本番です!!