2007年9月に始めた減量が、昨日、目標に到達しました♪ 体重/体脂肪のグラフ これまでのカロリー記録 これにて、16ヶ月に渡って続けていた減量は終了。 維持モードへ移行します。 といっても、これまで1日の許容カロリーだった 2000kcalを、→ 2100kcalに変更…